Innere Stimme und Angst

Innere Stimme und Angst

In diesen Tagen empfinde ich es als eine größere Herausforderung als jemals zuvor, auf meine Innere Stimme zu horchen. In dem Wort steckt ja auch das »Gehorchen« drin. Da ist das Tun, das Umsetzen vom Gehorsam schon beinahe der wichtigste Teil davon.

Fühlendes Bewusstsein ist das Geheimnis

Fühlendes Bewusstsein ist das Geheimnis

In diesen Tagen und sogar Monaten reißt es mich oft ganz unvermittelt in gefühlt abgrundtiefe emotionale Höllen. Raus aus meiner wohligen Einbildung, dass meine persönliche Entwicklung, einmal an diesem Punkt angekommen, mir nicht mehr genommen werden kann. Es kommen...
Heilung ist immer Selbstheilung

Heilung ist immer Selbstheilung

Aus neurobiologischer Perspektive ist jede Erkrankung Ausdruck einer Überforderung der im Organismus angelegten Fähigkeiten, eine aufgetretene Störung seines inneren Gleichgewichts durch geeignete Reaktionen auszugleichen.

Loslassen. Das Herz weiß wohin.

Loslassen. Das Herz weiß wohin.

Tag für Tag vergeht. Dieses Jahr vergeht. Ich wache auf, ich schlafe ein, ich wache auf, ich schlafe ein. Ich wache auf, das Leben gießt seine ganze Fülle über mich aus, ich schlafe ein, meine Träume sind angsteinflößend und wundervoll. Gierig bin ich, nehme auf und...
Geistige Unruhe transformieren

Geistige Unruhe transformieren

Dezember 2020. Das Wetter in diesem Spätherbst lädt uns ein, kuschelig warm bei einem Tee in uns zu gehen. Das tu ich mit einem griechischen Bergtee und schreibe mitten in die geistige Unruhe dieser Tage und inspiriert von meinen inneren Bildern. Sie drängen mich, ich...
Heile dich selbst

Heile dich selbst

Alles, was du für deine Selbstheilung brauchst, geschieht bereits jetzt gerade in diesem Augenblick, in deinem Organismus. Allerdings passiert es nicht automatisch. Kein einziger der natürlichen Lebensvorgänge in deinen Zellen, Geweben und Organen läuft ab, weil er...
Schlechte Angewohnheit? Darfst du abgeben.

Schlechte Angewohnheit? Darfst du abgeben.

Was ist es eigentlich genau, was dich hoch hinauf katapultiert oder tief hinab stürzt. Was dir Vitalität einbringt oder Zipperlein? Welche Rolle spielen deine Gefühle und seelischen Bedürfnisse, Gedanken und Vorstellungen? Sind Angewohnheiten wirklich ein Spiegel...
Wie funktioniert Selbstheilungs-Coaching?

Wie funktioniert Selbstheilungs-Coaching?

So empfindsam und fragil, wie dein Organismus reagiert, so behutsam und sorgfältig gehen wir beim Selbstheilungs-Coaching mit ihm um. Das bedeutet nicht, dass wir nicht klar und offen miteinander sprechen. Die Kraft, die deinen Körper erschaffen hat, heilt ihn auch....